最近青汁に興味が出てきたので色々と調べてみました。

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最近青汁に興味が出てきたので色々と調べてみました。

2014年6月12日(木曜日) テーマ:健康

最近青汁が美容・健康にいいと聞き興味が出てきたのでネットで検索してみると青汁商品がいっぱ

い。本当に迷ってしまいますよね。
飲用するなら青汁に酵素が残っているものや無農薬や有機栽培のものがいいと思っていたので、そ

こは外せない条件で効能・効果につても調べてみました。
明日葉の青汁には「カリウム」が混じっているのでむくみに効果あり、「カルコン」は老廃物を流

してくれる、桑の葉は糖の吸収を抑えてくれる、
ケール含有量が多いと豊富な栄養素と食物繊維が便秘解消になりダイエットに効果大、よもぎ入り

は冷え性改善等々、美容にいいことばかりみたい。
それに免疫力が高まって、様々な病気の予防にも役立っていて実際に青汁を飲むようになってから

風邪もひかなくなったという人もいるみたい。               色々検索して青汁

を選ぶ基準の参考にしてみようかなと思った項目は、
①製造過程で熱処理していない 
②青汁をお水で割って混ぜた後、すぐ水と青汁に分離しないものを選ぶ 
③やっぱり無農薬でも中国産じゃなくて国産 
④飲みやすい美味しい青汁を選ぶ というところかな。
飲み方は必ず食前に飲む! 以上青汁情報まとめでした。

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